Albóndigas con Tomate
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
350 kcal
Calorías
25 g
Proteína
15 g
Carbohidratos
20 g
Grasas
2 g
Fibra
300 mg
Sodio
Ingredientes
- 500g de carne molida
- 1 huevo
- 50g de pan rallado
- 2 dientes de ajo picados
- 1 cebolla mediana picada
- 400g de tomate triturado
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
- 2 cucharaditas de perejil fresco picado
Instrucciones
- Mezclá la carne molida con el huevo, el pan rallado, sal, pimienta y uno de los ajos picados.
- Formá bolitas con la mezcla de carne.
- Calentá una cucharada de aceite en una sartén y dorá las albóndigas por todos lados.
- Retirá las albóndigas y reservá.
- En la misma sartén, agregá otra cucharada de aceite y rehogá la cebolla y el ajo restante hasta que estén dorados.
- Añadí el tomate triturado, sal y pimienta a la sartén y cociná por 5 minutos.
- Incorporá las albóndigas de nuevo a la salsa y cociná a fuego lento por 10 minutos más.
- Espolvoreá el perejil picado antes de servir.
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