Arroz con Pavo y Verduras al Horno

Arroz con Pavo y Verduras al Horno
Tiempo estimado: 45 min · Porciones: 4

Información nutricional (por porción)

520 kcal
Calorías
35 g
Proteína
65 g
Carbohidratos
16 g
Grasas
6 g
Fibra
700 mg
Sodio

Ingredientes

Instrucciones

  1. Calentá el horno a 180°C.
  2. En una fuente para horno, mezclá el arroz, cebolla, pimiento, brócoli y zanahoria.
  3. Añadí el pavo en cubos y mezclá nuevamente.
  4. Rociá con aceite de oliva y sazoná con sal y pimienta.
  5. Vertí el agua o caldo sobre los ingredientes.
  6. Cubrí la fuente con papel aluminio y llevá al horno por 30 minutos.
  7. Retirá el papel aluminio y horneá por otros 15 minutos hasta que el arroz esté cocido.

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