Arroz con pollo, col y zanahoria
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
420 kcal
Calorías
25 g
Proteína
50 g
Carbohidratos
15 g
Grasas
4 g
Fibra
350 mg
Sodio
Ingredientes
- 300g de arroz
- 2 cucharadas de aceite
- 1 cucharadita de sal
- 1/2 col mediana, en tiras
- 2 zanahorias medianas, en rodajas
- 500g de pollo, en trozos
Instrucciones
- Calentá el aceite en una olla grande a fuego medio.
- Agregá los trozos de pollo y cocinalos hasta que estén dorados.
- Añadí el arroz y cubrí con suficiente agua.
- Incorporá la col y la zanahoria a la olla.
- Condimentá con sal y mezclá todo bien.
- Dejá cocinar a fuego lento hasta que el arroz esté tierno y el agua se haya absorbido.
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