Arroz con Ternera y Verduras
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
500 kcal
Calorías
28 g
Proteína
68 g
Carbohidratos
15 g
Grasas
5 g
Fibra
300 mg
Sodio
Ingredientes
- 400g de filete de carne de ternera
- 1 taza de arroz basmati
- 1 cebolla mediana, picada
- 1 tomate grande, picado
- 1 pimentón, picado
- 2 zanahorias, en rodajas
- 2 cucharadas de pasta de tomate
- 2 cucharadas de aceite vegetal
- 1 cucharadita de vinagre
- 1 cucharada de salsa de soja
- 1 cucharadita de curry en polvo
- Sal y pimienta al gusto
Instrucciones
- Calentar el aceite en una sartén grande a fuego medio.
- Agregar la cebolla, el pimentón y la zanahoria, saltear hasta que estén tiernos.
- Incorporar la pasta de tomate, el vinagre, la salsa de soja y el curry, revolver bien.
- Agregar el filete de ternera en trozos, saltear hasta que esté dorado.
- Añadir el tomate picado y cocinar por unos minutos.
- Incorporar el arroz y mezclar bien con los demás ingredientes.
- Agregar agua suficiente para cubrir el arroz y llevar a hervor.
- Reducir el fuego, tapar y cocinar hasta que el arroz esté tierno.
- Ajustar la sal y la pimienta al gusto antes de servir.
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