Atole de Vainilla
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
200 kcal
Calorías
6 g
Proteína
35 g
Carbohidratos
5 g
Grasas
1 g
Fibra
120 mg
Sodio
Ingredientes
- 4 tazas de leche
- 1/2 taza de azúcar
- 1/2 taza de harina de maíz
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1/4 cucharadita de sal
Instrucciones
- Disuelve la harina de maíz en una taza de leche fría.
- Calienta la leche restante con el azúcar y la sal a fuego medio.
- Añade la mezcla de harina a la leche caliente y cocina, removiendo constantemente, hasta que espese.
- Incorpora el extracto de vainilla y mezcla bien.
- Sirve caliente.
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