Barritas de cereal chewy con proteínas

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
210 kcal
Calorías
8 g
Proteína
27 g
Carbohidratos
9 g
Grasas
3 g
Fibra
50 mg
Sodio
Ingredientes
- 1 taza de avena tradicional
- 1/2 taza de miel
- 1/2 taza de mantequilla de maní
- 1/4 taza de proteína en polvo
- 1/4 taza de almendras picadas
- 1/4 taza de arándanos deshidratados
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 pizca de sal
Instrucciones
- Mezclá la miel y la mantequilla de maní en una cacerola pequeña y calentá a fuego lento hasta que se combinen.
- Retirá del fuego y agregá el extracto de vainilla y la sal, mezclando bien.
- Verté la mezcla sobre la avena, la proteína en polvo, las almendras y los arándanos en un bol grande.
- Combiná bien todos los ingredientes hasta que estén uniformemente mezclados.
- Presioná la mezcla en un molde para horno pequeño forrado con papel manteca.
- Dejá enfriar en la heladera durante al menos 1 hora antes de cortar en barritas.
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