Barritas de Cereal Húmedas

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
250 kcal
Calorías
6 g
Proteína
30 g
Carbohidratos
12 g
Grasas
3 g
Fibra
50 mg
Sodio
Ingredientes
- 200g de avena
- 100g de miel
- 50g de pasas de uva
- 100g de manteca de maní
- 50g de nueces picadas
- 50g de chips de chocolate
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
Instrucciones
- Precalentá el horno a 180°C y forrá un molde cuadrado con papel manteca.
- Mezclá la avena, las pasas, las nueces y los chips de chocolate en un bol grande.
- En una cacerola pequeña, calentá la miel y la manteca de maní hasta que estén bien combinadas.
- Añadí la esencia de vainilla a la mezcla de miel y manteca de maní.
- Vertí la mezcla líquida sobre los ingredientes secos y mezclá hasta que estén bien integrados.
- Distribuí la mezcla en el molde preparado y presioná firmemente con una espátula.
- Horneá durante 15 minutos hasta que las barritas estén doradas en los bordes.
- Dejá enfriar completamente antes de cortar en porciones.
Querés mejorar tus técnicas en la cocina?
En Cocinaria.app tenemos una guía práctica con medidas, cortes y consejos para que cocines cada día mejor 🍳
👉 Ver la guía de cocina