Batido cremoso de durazno y almendras

Batido cremoso de durazno y almendras
Tiempo estimado: 10 min · Porciones: 2

Información nutricional (por porción)

210 kcal
Calorías
6 g
Proteína
28 g
Carbohidratos
9 g
Grasas
3 g
Fibra
70 mg
Sodio

Ingredientes

  • 2 duraznos maduros pelados y sin carozo
  • 1 taza de leche vegetal (almendra o avena)
  • 1/2 taza de yogur natural
  • 1 cucharada de miel
  • 1 cucharada de almendras picadas
  • 1/2 cucharadita de esencia de vainilla
  • 4 cubos de hielo

Instrucciones

  1. Colocá los duraznos, la leche vegetal, el yogur, la miel y la esencia de vainilla en una licuadora.
  2. Agregá las almendras picadas y los cubos de hielo.
  3. Licuá todo hasta obtener una mezcla cremosa y homogénea.
  4. Serví en vasos altos y, si querés, decorá con unas almendras por encima.

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