Batido de Leche de Soja y Plátano
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
150 kcal
Calorías
6 g
Proteína
30 g
Carbohidratos
2 g
Grasas
3 g
Fibra
30 mg
Sodio
Ingredientes
- 500 ml de leche de soja
- 2 plátanos maduros
- 1 cucharadita de miel
- 1/2 cucharadita de canela en polvo
Instrucciones
- Coloca los plátanos pelados en una licuadora.
- Agrega la leche de soja, la miel y la canela.
- Licúa hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
- Sirve el batido en vasos y disfruta.
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