Batido de Plátano y Cocoa
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
200 kcal
Calorías
7 g
Proteína
38 g
Carbohidratos
3 g
Grasas
4 g
Fibra
50 mg
Sodio
Ingredientes
- 2 plátanos maduros
- 1 taza de yoghurt griego
- 2 cucharadas de cocoa en polvo
- 2 cucharadas de alulosa
Instrucciones
- Coloca el plátano, yoghurt griego, cocoa en polvo y alulosa en una licuadora.
- Licúa hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
- Vierte el batido en vasos y sirve de inmediato.
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