Batido Proteico de Avena y Frutillas
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
350 kcal
Calorías
25 g
Proteína
45 g
Carbohidratos
8 g
Grasas
6 g
Fibra
150 mg
Sodio
Ingredientes
- 1 taza de avena
- 1 scoop de proteína en polvo
- 1 taza de leche
- 1/2 taza de frutillas frescas
- 1 cucharadita de miel
Instrucciones
- Colocá la avena en una licuadora.
- Agregá la proteína en polvo y la leche.
- Sumá las frutillas y la miel.
- Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
- Serví en un vaso.
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