Batido Proteico de Banana y Avena

• 1 banana madura
• 250 ml de leche (o leche de almendra para una opción vegana)
• 30 g de avena
• 1 cucharada de miel (opcional)
• 30 g de proteína en polvo de vainilla
• 1 cucharadita de esencia de vainilla
• Hielo a gusto

Instrucciones

1. Pelar la banana y cortarla en rodajas.
2. En una licuadora, agregar la banana, la leche, la avena, la proteína en polvo, la esencia de vainilla y el hielo.
3. Licuá todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea y suave.
4. Serví inmediatamente en un vaso. Podés endulzar con miel si lo deseás.