Batido tropical de ananá, mango y coco
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
210 kcal
Calorías
4 g
Proteína
32 g
Carbohidratos
8 g
Grasas
3 g
Fibra
40 mg
Sodio
Ingredientes
- 1 taza de ananá fresco en cubos
- 1 taza de mango maduro en cubos
- 1 taza de leche de coco
- 1/2 taza de yogur natural
- 1 cucharada de miel
- 1/2 taza de hielo
Instrucciones
- Colocá el ananá, el mango, la leche de coco, el yogur y la miel en una licuadora.
- Agregá el hielo y licuá todo hasta obtener una mezcla suave y cremosa.
- Serví en vasos altos y disfrutá bien frío.
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