Bife a la plancha con papas doradas
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
420 kcal
Calorías
30 g
Proteína
25 g
Carbohidratos
22 g
Grasas
3 g
Fibra
150 mg
Sodio
Ingredientes
- 4 bifes de carne, aproximadamente 200g cada uno
- 4 papas medianas
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal a gusto
- Pimienta negra a gusto
- 1 cucharadita de ajo en polvo
Instrucciones
- Pelá y cortá las papas en rodajas de medio centímetro de grosor.
- Calentá una cucharada de aceite en una sartén grande a fuego medio.
- Agregá las papas y condimentá con sal, pimienta y ajo en polvo.
- Cociná las papas hasta que estén doradas y tiernas, revolviendo ocasionalmente.
- Mientras las papas se cocinan, salpimentá los bifes por ambos lados.
- Calentá otra sartén con la cucharada restante de aceite de oliva a fuego medio-alto.
- Cociná los bifes a tu punto de cocción preferido, aproximadamente 3-4 minutos por lado para término medio.
- Serví los bifes acompañados de las papas doradas.
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