Bifes con Vegetales al Horno

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
450 kcal
Calorías
35 g
Proteína
40 g
Carbohidratos
20 g
Grasas
5 g
Fibra
350 mg
Sodio
Ingredientes
- 4 bifes de lomo (aprox. 150g cada uno)
- 4 papas medianas
- 2 zanahorias grandes
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo picados
- 1 cucharada de orégano seco
- Sal a gusto
- Pimienta a gusto
Instrucciones
- Precalentá el horno a 200°C.
- Pelá las papas y las zanahorias y cortalas en trozos medianos.
- Colocá las papas y las zanahorias en una bandeja para horno, añadí el aceite, ajo, orégano, sal y pimienta. Mezclá bien.
- Horneá las papas y las zanahorias durante 40 minutos o hasta que estén tiernas, mezclando a la mitad del tiempo.
- Mientras tanto, salpimentá los bifes a gusto.
- Calentá una sartén a fuego medio-alto y dorá los bifes por ambos lados, aproximadamente 3 minutos por lado, o hasta el punto de cocción deseado.
- Serví los bifes acompañados de las papas y zanahorias asadas.
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