Bocadillo de Atún y Perejil
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
350 kcal
Calorías
20 g
Proteína
30 g
Carbohidratos
15 g
Grasas
3 g
Fibra
400 mg
Sodio
Ingredientes
- 4 rebanadas de pan
- 1 lata de atún en aceite (150g)
- 2 cucharadas de perejil fresco picado
- 1/2 cebolla mediana picada
- 2 cucharadas de mayonesa
- Sal y pimienta al gusto
Instrucciones
- Mezclá el atún escurrido con la mayonesa en un bol.
- Agregá la cebolla picada y el perejil a la mezcla de atún.
- Condimentá con sal y pimienta al gusto.
- Tostá levemente las rebanadas de pan.
- Repartí la mezcla de atún sobre las rebanadas de pan tostado.
- Serví inmediatamente.
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