Bocaditos de ricota, espinaca y avena
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
130 kcal
Calorías
7 g
Proteína
10 g
Carbohidratos
7 g
Grasas
2 g
Fibra
180 mg
Sodio
Ingredientes
- 250 g de ricota
- 1 taza de avena arrollada fina
- 1 huevo
- 1 taza de espinaca cocida y picada
- 1/2 taza de queso rallado
- 1 diente de ajo picado
- 1/2 cucharadita de sal
- Pimienta a gusto
- Aceite de oliva para pincelar
Instrucciones
- En un bowl mezclá la ricota con la avena, el huevo, la espinaca cocida y picada, el queso rallado y el ajo.
- Condimentá con sal y pimienta a gusto y mezclá bien hasta integrar todo.
- Formá bolitas pequeñas con la mezcla y colocalas sobre una placa para horno con papel manteca o ligeramente aceitada.
- Pincelá con un poco de aceite de oliva y llevá al horno precalentado a 180°C durante 25 a 30 minutos, hasta que estén doradas.
- Dejá enfriar unos minutos antes de servir. Podés acompañarlas con una salsa de yogur o un dip de palta.
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