Bowl de yogur con damascos asados y granola casera

Bowl de yogur con damascos asados y granola casera
Tiempo estimado: 35 min · Porciones: 2

Información nutricional (por porción)

320 kcal
Calorías
9 g
Proteína
35 g
Carbohidratos
17 g
Grasas
4 g
Fibra
40 mg
Sodio

Ingredientes

Instrucciones

  1. Precalentá el horno a 180°C.
  2. Cortá los damascos por la mitad, quitales el carozo y colocalos en una fuente para horno con la parte cortada hacia arriba.
  3. Rocialos con miel y espolvoreá con canela. Hornealos durante 20 minutos hasta que estén tiernos y caramelizados.
  4. Mientras tanto, en un bowl mezclá la avena, nueces, semillas de girasol, aceite de coco y azúcar mascabo.
  5. Extendé la mezcla en una bandeja para horno y horneá por 10-12 minutos, revolviendo a mitad de cocción, hasta que esté dorada y crocante.
  6. Serví el yogur en bowls, agregá los damascos asados por encima y terminá con la granola casera.

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