Bowl Energético de Frutas y Cereales
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
350 kcal
Calorías
4 g
Proteína
80 g
Carbohidratos
2 g
Grasas
5 g
Fibra
200 mg
Sodio
Ingredientes
- 200g de cornflakes
- 2 plátanos
- 1 manzana
- 2 cucharadas de miel
- 1 cucharadita de canela
Instrucciones
- Corta los plátanos en rodajas y la manzana en cubos pequeños.
- Coloca los cornflakes en dos tazones.
- Distribuye las rodajas de plátano y los cubos de manzana sobre los cornflakes.
- Rocía una cucharada de miel sobre cada tazón.
- Espolvorea canela al gusto sobre las frutas y los cereales.
Querés mejorar tus técnicas en la cocina?
En Cocinaria.app tenemos una guía práctica con medidas, cortes y consejos para que cocines cada día mejor 🍳
👉 Ver la guía de cocina