Caldo de bolas de verde

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
350 kcal
Calorías
15 g
Proteína
45 g
Carbohidratos
15 g
Grasas
5 g
Fibra
450 mg
Sodio
Ingredientes
- 4 plátanos verdes
- 200g de carne picada
- 1 cebolla mediana picada
- 1 morrón rojo picado
- 1 tomate mediano picado
- 2 dientes de ajo picados
- 1 litro de caldo de verduras
- 2 cucharadas de aceite
- Cilantro picado a gusto
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
Instrucciones
- Pela los plátanos y rállalos hasta obtener una masa.
- Mezclá la carne picada con la masa de plátano, sal y pimienta.
- Forma bolas con la mezcla de plátano y carne.
- Calentá el aceite en una olla grande y sofrí la cebolla, morrón, ajo y tomate.
- Añadí las bolas al sofrito y dorá por unos minutos.
- Verté el caldo de verduras en la olla y llevá a ebullición.
- Cociná a fuego medio durante 30 minutos hasta que las bolas estén cocidas.
- Espolvoreá cilantro picado antes de servir.
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