Carrillada guisada con pisto y plátano

Carrillada guisada con pisto y plátano
Tiempo estimado: 140 min · Porciones: 4

Información nutricional (por porción)

525 kcal
Calorías
35 g
Proteína
45 g
Carbohidratos
22 g
Grasas
8 g
Fibra
450 mg
Sodio

Ingredientes

Instrucciones

  1. Corta las cebollas y el ajo en trozos pequeños.
  2. Calienta el aceite de oliva en una cazuela grande.
  3. Añade la carrillada y dora por todos lados.
  4. Incorpora la cebolla y el ajo, y sofríe hasta que estén dorados.
  5. Vierte el vino tinto y deja reducir durante 5 minutos.
  6. Añade el tomate triturado y el laurel, y cocina a fuego lento durante 90 minutos.
  7. Corta los pimientos y calabacines en dados.
  8. Incorpora los pimientos y calabacines a la cazuela y cocina por 20 minutos más.
  9. Pela y corta los plátanos en rodajas gruesas.
  10. Añade las rodajas de plátano y cocina 10 minutos más.
  11. Ajusta de sal y pimienta al gusto antes de servir.

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