Causa de Pescado y Pollo

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
450 kcal
Calorías
28 g
Proteína
50 g
Carbohidratos
18 g
Grasas
6 g
Fibra
400 mg
Sodio
Ingredientes
- 2 filetes de pollo
- 200g de pescado bonito
- 200g de pota
- 1 poro
- 2 zanahorias medianas
- 1 manojo de berros
- 500g de papas amarillas
- 3 limones (jugo)
- 4 cucharadas de ají amarillo molido
- 4 cucharadas de mayonesa
- Aceite vegetal al gusto
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
Instrucciones
- Cocina las papas hasta que estén suaves y pélalas.
- Prensa las papas y mezcla con el jugo de limón, ají amarillo, sal y pimienta para formar una masa suave.
- Cuece el pollo y el pescado en agua con sal y desmenúzalos.
- Cuece la pota y córtala en trozos pequeños.
- Pica finamente el poro y las zanahorias, y saltéalos en un poco de aceite hasta que estén tiernos.
- Mezcla el pollo desmenuzado, el pescado, la pota, las zanahorias y el poro con la mayonesa.
- En un molde, coloca una capa de la masa de papa, luego una capa de la mezcla de pescado y pollo, y finalmente otra capa de papa.
- Decora con los berros antes de servir.
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