Cazuela de Calamar y Coliflor

Cazuela de Calamar y Coliflor
Tiempo estimado: 45 min · Porciones: 4

Información nutricional (por porción)

550 kcal
Calorías
35 g
Proteína
45 g
Carbohidratos
28 g
Grasas
6 g
Fibra
700 mg
Sodio

Ingredientes

Instrucciones

  1. Calienta el aceite de oliva en una cazuela grande a fuego medio.
  2. Sofríe la cebolla hasta que esté dorada.
  3. Agrega el lomo adobado, los tacos de jamón y las anillas de calamar, cocinando hasta que se doren ligeramente.
  4. Añade las patatas y la coliflor a la cazuela y mezcla bien.
  5. Cubre con un poco de agua, tapa y cocina a fuego lento hasta que las patatas estén tiernas.
  6. Incorpora el queso rallado, sal y pimienta, removiendo hasta que el queso se derrita.
  7. Sirve caliente.

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