Cazuela de Merluza con Vegetales

Cazuela de Merluza con Vegetales
Tiempo estimado: 40 min · Porciones: 4

Información nutricional (por porción)

350 kcal
Calorías
28 g
Proteína
30 g
Carbohidratos
12 g
Grasas
6 g
Fibra
600 mg
Sodio

Ingredientes

Instrucciones

  1. Calentá el aceite en una olla grande a fuego medio y agregá la cebolla y el ajo.
  2. Rehogá hasta que la cebolla esté transparente.
  3. Incorporá las zanahorias y las papas, y salteá por unos minutos.
  4. Añadí los tomates picados y el repollo, mezclando bien.
  5. Verté el caldo de verduras, llevá a ebullición y reducí el fuego.
  6. Cociná a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas.
  7. Agregá los filetes de merluza encima de las verduras.
  8. Cubrí la olla y cociná hasta que la merluza esté cocida.
  9. Sazoná con sal y pimienta antes de servir.

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