Cazuela de Vacuno

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
450 kcal
Calorías
24 g
Proteína
58 g
Carbohidratos
16 g
Grasas
6 g
Fibra
250 mg
Sodio
Ingredientes
- 500g de carne de vacuno, cortada en trozos
- 2 papas medianas, peladas y cortadas en cubos
- 1 taza de arroz
- 1 cebolla grande, picada en cubos
- 1 morrón rojo, picado en tiras
- 1 morrón verde, picado en tiras
- 2 zanahorias, peladas y cortadas en rodajas
- 300g de zapallo, pelado y cortado en cubos
- 2 tomates, picados
- 3 dientes de ajo, picados
- 2 cucharadas de aceite vegetal
- Sal a gusto
- Pimienta a gusto
- 6 tazas de agua
Instrucciones
- Calentá el aceite en una olla grande a fuego medio-alto.
- Agregá la cebolla, el ajo, los morrones y dorá hasta que la cebolla esté transparente.
- Incorporá la carne de vacuno y dorá ligeramente por todos lados.
- Añadí las zanahorias, el zapallo, los tomates y mezclá bien.
- Vertí el agua y llevá a ebullición.
- Reducí el fuego, tapá y dejá cocinar por 45 minutos.
- Agregá las papas y el arroz, sazoná con sal y pimienta.
- Cociná por 30 minutos más, o hasta que las verduras estén tiernas.
- Serví caliente.
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