Chuletas con Arroz y Vegetales

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
480 kcal
Calorías
30 g
Proteína
55 g
Carbohidratos
15 g
Grasas
4 g
Fibra
400 mg
Sodio
Ingredientes
- 4 chuletas de cerdo
- 2 tazas de arroz blanco
- 1 morrón rojo picado
- 1 cebolla mediana picada
- 2 zanahorias en rodajas
- 200g de arvejas congeladas
- 2 dientes de ajo picados
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
- 4 tazas de agua
Instrucciones
- Calentá 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
- Sellá las chuletas de cerdo hasta que estén doradas por ambos lados.
- Retirá las chuletas y reservá.
- En la misma sartén, agregá la cucharada restante de aceite y salteá la cebolla, el morrón y el ajo hasta que estén tiernos.
- Agregá las zanahorias y continuá cocinando por 5 minutos.
- Incorporá el arroz y remové para cubrirlo con el aceite.
- Añadí el agua, sal y pimienta, y llevá a ebullición.
- Volvé a colocar las chuletas en la sartén, reducí el fuego y tapá.
- Cociná a fuego lento hasta que el arroz esté tierno y las chuletas bien cocidas, aproximadamente 20 minutos.
- Agregá las arvejas en los últimos 5 minutos de cocción y mezclá suavemente antes de servir.
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