Copa de duraznos asados con yogur y crocante de avena
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
290 kcal
Calorías
8 g
Proteína
38 g
Carbohidratos
11 g
Grasas
4 g
Fibra
60 mg
Sodio
Ingredientes
- 4 duraznos maduros
- 2 cucharadas de azúcar mascabo
- 1 cucharadita de canela en polvo
- 2 tazas de yogur natural
- 1 taza de avena arrollada
- 2 cucharadas de miel
- 2 cucharadas de aceite neutro
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
- 1 pizca de sal
Instrucciones
- Precalentá el horno a 180°C.
- Cortá los duraznos al medio, quitá el carozo y colocalos en una fuente para horno con el lado cortado hacia arriba.
- Espolvorealos con azúcar mascabo y canela, y hornealos durante 20 minutos o hasta que estén dorados y tiernos.
- Mientras tanto, mezclá la avena con la miel, el aceite, la esencia de vainilla y una pizca de sal.
- Extendé la mezcla en una placa con papel manteca y horneá por 10-12 minutos, removiendo a mitad de cocción, hasta que esté dorada y crocante.
- Dejá enfriar el crocante de avena y los duraznos.
- Armá las copas colocando una base de yogur, luego trozos de duraznos asados y terminá con el crocante de avena por encima.
- Serví frío o a temperatura ambiente.
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