Copas de mousse de ricota y ananá
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
280 kcal
Calorías
7 g
Proteína
24 g
Carbohidratos
17 g
Grasas
1 g
Fibra
90 mg
Sodio
Ingredientes
- 250 g de ricota
- 200 g de ananá en cubos (puede ser en su jugo)
- 2 cucharadas de miel
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
- 1 cucharada de jugo de limón
- 100 ml de crema de leche
- 2 cucharadas de coco rallado
- 4 galletitas tipo vainilla o de agua
Instrucciones
- Colocá la ricota en un bowl y batila con la miel, la esencia de vainilla y el jugo de limón hasta que quede cremosa.
- Batí la crema de leche a medio punto y mezclala suavemente con la ricota.
- Agregá los cubos de ananá escurridos y mezclá con movimientos envolventes.
- Triturá las galletitas y colocá una base en el fondo de cada copa.
- Distribuí la mousse sobre las galletitas y espolvoreá con coco rallado.
- Llevá a la heladera por al menos 30 minutos antes de servir.
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