Curry de Pollo

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
550 kcal
Calorías
32 g
Proteína
12 g
Carbohidratos
40 g
Grasas
3 g
Fibra
450 mg
Sodio
Ingredientes
- 500g de pechugas de pollo, cortadas en cubos
- 1 cebolla grande, picada
- 2 dientes de ajo, picados
- 1 trozo de jengibre fresco, rallado (aproximadamente 2 cm)
- 1 lata de leche de coco (400 ml)
- 2 cucharadas de pasta de curry
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 1 pimiento rojo, cortado en tiras
- 1 zanahoria, en rodajas
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
- Cilantro fresco picado, para decorar
Instrucciones
- Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
- Añade la cebolla, el ajo y el jengibre; sofríe hasta que la cebolla esté dorada.
- Incorpora la pasta de curry y revuelve bien con los ingredientes.
- Agrega los cubos de pollo y cocina hasta que estén dorados por fuera.
- Añade el pimiento y la zanahoria; mezcla bien.
- Vierte la leche de coco en la sartén y lleva a hervor.
- Reduce el fuego y deja cocer a fuego lento durante 25 minutos.
- Añade sal y pimienta al gusto antes de servir.
- Decora con cilantro fresco antes de servir.
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