Daditos de atún con sésamo y salsa de soja
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
220 kcal
Calorías
30 g
Proteína
4 g
Carbohidratos
10 g
Grasas
1 g
Fibra
450 mg
Sodio
Ingredientes
- 400g de atún fresco en dados
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cucharada de semillas de sésamo
- 1 diente de ajo picado
- 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
- 2 cebolletas picadas
Instrucciones
- Mezclá el atún con la salsa de soja, el ajo y el jengibre en un bol grande.
- Calentá el aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
- Añadí el atún marinado y cociná hasta que los dados estén dorados por todos lados.
- Espolvoreá con las semillas de sésamo y remové para que se adhieran al atún.
- Serví los dados de atún con las cebolletas picadas por encima.
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