Desayuno Campestre

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
600 kcal
Calorías
25 g
Proteína
40 g
Carbohidratos
38 g
Grasas
8 g
Fibra
750 mg
Sodio
Ingredientes
- 4 rebanadas de pan blanco
- 200g de panceta
- 1 lata de porotos
- 2 tomates medianos
- 1 cebolla mediana
- 1 morrón dulce
- 4 huevos
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta
Instrucciones
- Cortá la panceta en trozos pequeños y freíla en una sartén hasta que esté crujiente.
- Picá la cebolla y el morrón, y agregalos a la sartén con la panceta. Cociná hasta que la cebolla esté transparente.
- Añadí los tomates picados y cociná por unos minutos.
- Incorporá los porotos escurridos a la mezcla y calentá todo bien.
- En otra sartén, calentá un poco de aceite de oliva y cociná los huevos a tu gusto.
- Tostá las rebanadas de pan.
- Serví los porotos con la mezcla de panceta sobre las tostadas y colocá un huevo frito encima. Sazoná con sal y pimienta.
Querés mejorar tus técnicas en la cocina?
En Cocinaria.app tenemos una guía práctica con medidas, cortes y consejos para que cocines cada día mejor 🍳
👉 Ver la guía de cocina