Donuts de Chocolate Saludables
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
180 kcal
Calorías
5 g
Proteína
25 g
Carbohidratos
9 g
Grasas
4 g
Fibra
80 mg
Sodio
Ingredientes
- 3 plátanos maduros
- 100g de almendra molida
- 3 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar
- 2 huevos
- 1 cucharadita de levadura en polvo
- Pizca de sal
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
Instrucciones
- Precalentá el horno a 180°C.
- Machacá los plátanos hasta que estén completamente triturados.
- Añadí la almendra molida, cacao en polvo, huevos, levadura, sal y vainilla y mezclá hasta obtener una masa homogénea.
- Verté la mezcla en moldes para donuts ligeramente engrasados.
- Horneá durante 15 minutos o hasta que los donuts estén firmes.
- Dejá enfriar antes de desmoldarlos.
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