Empanadas de carne de ternera

Empanadas de carne de ternera
Tiempo estimado: 45 min · Porciones: 4

Información nutricional (por porción)

450 kcal
Calorías
25 g
Proteína
40 g
Carbohidratos
22 g
Grasas
4 g
Fibra
320 mg
Sodio

Ingredientes

Instrucciones

  1. Pela y pica la cebolla, el ajo, la zanahoria y la patata en cubos pequeños.
  2. Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
  3. Añade la cebolla y el ajo, y sofríe hasta que estén dorados.
  4. Agrega la zanahoria y la patata, y cocina por 5 minutos.
  5. Incorpora la carne de ternera y cocina hasta que esté dorada.
  6. Añade los tomates picados y cocina hasta que estén tiernos.
  7. Sazona con sal y pimienta al gusto.
  8. Precalienta el horno a 180°C.
  9. Coloca una hoja de masa filo en una superficie plana y píntala con huevo batido.
  10. Pon una porción del relleno en el centro y dobla la masa filo formando un triángulo.
  11. Repite hasta que se terminen el relleno y la masa filo.
  12. Coloca las empanadas en una bandeja de horno forrada con papel sulfurizado.
  13. Hornea por 15-20 minutos o hasta que estén doradas.

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