Ensalada César
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
350 kcal
Calorías
25 g
Proteína
18 g
Carbohidratos
22 g
Grasas
3 g
Fibra
450 mg
Sodio
Ingredientes
- 1 lechuga romana
- 1 pechuga de pollo cocida
- 2 rebanadas de pan
- 50g de queso parmesano rallado
- 1 diente de ajo
- 4 cucharadas de mayonesa
- 1 cucharada de jugo de limón
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
Instrucciones
- Corta la lechuga romana en trozos grandes.
- Corta la pechuga de pollo cocida en tiras.
- Tuesta las rebanadas de pan y córtalas en cubos para hacer crutones.
- Pica finamente el ajo y mézclalo con la mayonesa, el jugo de limón, sal y pimienta.
- En una ensaladera, mezcla la lechuga, el pollo, los crutones y el queso parmesano.
- Agrega la mezcla de mayonesa como aderezo y mezcla suavemente.
- Sirve inmediatamente.
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