Ensalada de arroz con salmón y verduras
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
450 kcal
Calorías
28 g
Proteína
54 g
Carbohidratos
18 g
Grasas
6 g
Fibra
550 mg
Sodio
Ingredientes
- 200g de arroz
- 250g de salmón
- 150g de champiñones
- 1 tomate
- 1 palta
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 1 cucharada de salsa teriyaki
- 1 cucharada de vinagre de arroz
- 2 cucharadas de aceite de coco
- 1 chile pimiento
Instrucciones
- Cociná el arroz en agua con sal hasta que esté al dente.
- Cortá el salmón en cubos y salteá en una sartén con aceite de coco.
- Añadí ajo picado y champiñones en rodajas a la sartén con salmón.
- Retirá del fuego una vez que los champiñones estén dorados.
- Mezclá la salsa de soja, salsa teriyaki y vinagre de arroz en un bol pequeño.
- Cortá el tomate, palta, cebolla y chile pimiento en cubos.
- Mezclá el arroz cocido, salmón, verduras y aderezo en un bol grande.
- Serví fresco o a temperatura ambiente.
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