Ensalada de Carne y Vegetales

Ensalada de Carne y Vegetales
Tiempo estimado: 25 min · Porciones: 2

Información nutricional (por porción)

350 kcal
Calorías
30 g
Proteína
15 g
Carbohidratos
20 g
Grasas
5 g
Fibra
120 mg
Sodio

Ingredientes

  • 250g de carne de res
  • 1 lechuga mediana
  • 2 tomates medianos
  • 1 zanahoria grande
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal a gusto
  • Pimienta a gusto

Instrucciones

  1. Cortar la carne de res en tiras delgadas.
  2. En una sartén grande, calentar 1 cucharada de aceite de oliva a fuego medio.
  3. Agregar las tiras de carne y cocinarlas por unos 10 minutos o hasta que estén bien cocidas. Condimentar con sal y pimienta a gusto y reservar.
  4. Lavar bien la lechuga y cortarla en tiras delgadas.
  5. Lavar los tomates y cortarlos en rodajas.
  6. Pelar la zanahoria y rallarla finamente.
  7. En un bol grande, mezclar la lechuga, los tomates y la zanahoria.
  8. Agregar la carne cocida sobre la ensalada.
  9. Aliñar con 1 cucharada adicional de aceite de oliva, sal y pimienta a gusto antes de servir.

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