Ensalada de Carne y Vegetales

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
350 kcal
Calorías
30 g
Proteína
15 g
Carbohidratos
20 g
Grasas
5 g
Fibra
120 mg
Sodio
Ingredientes
- 250g de carne de res
- 1 lechuga mediana
- 2 tomates medianos
- 1 zanahoria grande
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal a gusto
- Pimienta a gusto
Instrucciones
- Cortar la carne de res en tiras delgadas.
- En una sartén grande, calentar 1 cucharada de aceite de oliva a fuego medio.
- Agregar las tiras de carne y cocinarlas por unos 10 minutos o hasta que estén bien cocidas. Condimentar con sal y pimienta a gusto y reservar.
- Lavar bien la lechuga y cortarla en tiras delgadas.
- Lavar los tomates y cortarlos en rodajas.
- Pelar la zanahoria y rallarla finamente.
- En un bol grande, mezclar la lechuga, los tomates y la zanahoria.
- Agregar la carne cocida sobre la ensalada.
- Aliñar con 1 cucharada adicional de aceite de oliva, sal y pimienta a gusto antes de servir.
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