Ensalada de Coliflor y Tomatillo

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
120 kcal
Calorías
4 g
Proteína
15 g
Carbohidratos
6 g
Grasas
5 g
Fibra
150 mg
Sodio
Ingredientes
- 1 coliflor amarilla
- 1 coliflor morada
- 200g de tomate cherry
- 3 tomatillos
- 1 cebolla mediana
- 2 dientes de ajo
- 2 chiles guajillos con su tizne
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 2 cucharadas de vinagre bálsamico
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
- Cilantro fresco para decorar
Instrucciones
- Corta la coliflor en pequeños floretes.
- Corta los tomates cherry y los tomatillos en mitades.
- Pica finamente la cebolla y el ajo.
- Calienta el aceite de oliva en una sartén grande.
- Añade el ajo y la cebolla, y sofríe hasta que estén dorados.
- Agrega las coliflores y cocina hasta que estén tiernas.
- Incorpora los tomates cherry, los tomatillos y los chiles guajillos.
- Adereza con el vinagre bálsamico, y sazona con sal y pimienta.
- Mezcla bien todos los ingredientes y cocina por 5 minutos más.
- Sirve la ensalada caliente o a temperatura ambiente y decora con cilantro fresco.
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