Ensalada de Mango y Vegetales
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
150 kcal
Calorías
2 g
Proteína
30 g
Carbohidratos
1 g
Grasas
5 g
Fibra
50 mg
Sodio
Ingredientes
- 1 lechuga mediana, lavada y troceada
- 2 tomates medianos, cortados en cubos
- 1 cebolla pequeña, en rodajas finas
- 1 mango maduro, pelado y en cubos
Instrucciones
- Coloca la lechuga en una ensaladera grande.
- Agrega los tomates y la cebolla sobre la lechuga.
- Añade los cubos de mango a la mezcla.
- Mezcla suavemente todos los ingredientes para combinar los sabores.
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