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Ensalada de palta y tomate
Tiempo estimado: 15 min · Porciones: 2Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
250
Calorías
3g
Proteína
15g
Carbohidratos
22g
Grasas
7g
Fibra
150mg
Sodio
Ingredientes
- 1 palta madura
- 2 tomates medianos
- 1 cebolla morada pequeña
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharada de jugo de limón
- Sal a gusto
- Pimienta a gusto
¿No tenés alguno de estos ingredientes?
Podés usar:
- cebolla morada → cebolla de verdeo (2 tallos)
Instrucciones
- Cortar la palta por la mitad, quitar el carozo y sacar la pulpa con una cuchara. Cortar en cubos medianos.
- Lavar los tomates y cortarlos en cubos del mismo tamaño que la palta.
- Pelar y picar finamente la cebolla morada.
- En un bol grande, combinar la palta, los tomates y la cebolla.
- Agregar el aceite de oliva y el jugo de limón. Mezclar suavemente para no desarmar la palta.
- Condimentar con sal y pimienta a gusto. Servir inmediatamente.