Ensalada de papas, atún y zanahorias

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
320 kcal
Calorías
18 g
Proteína
30 g
Carbohidratos
15 g
Grasas
4 g
Fibra
400 mg
Sodio
Ingredientes
- 500g de papas
- 2 zanahorias medianas
- 1 pimentón rojo
- 2 dientes de ajo
- 3 huevos
- 1 lata de atún en agua
- 2 cucharadas de mayonesa
- Sal y pimienta a gusto
- 2 cucharadas de perejil picado
Instrucciones
- Pela y corta las papas y las zanahorias en cubos.
- Hierve las papas y las zanahorias en agua con sal hasta que estén tiernas.
- Hierve los huevos durante 10 minutos, luego pélalos y pícalos.
- Pica el pimentón y el ajo finamente.
- En un bol grande, mezcla las papas, las zanahorias, los huevos, el pimentón, el ajo y el atún.
- Agrega la mayonesa y mezcla hasta integrar los ingredientes.
- Añade sal y pimienta a gusto y espolvorea perejil picado antes de servir.
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