Ensalada de Pasta con Verduras
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
350 kcal
Calorías
12 g
Proteína
55 g
Carbohidratos
10 g
Grasas
4 g
Fibra
220 mg
Sodio
Ingredientes
- 200g de pasta
- 2 huevos
- 100g de lechuga
- 1 pepino mediano
- 4 cucharadas de salsa de tomate
- 2 rebanadas de pan integral
Instrucciones
- Cocina la pasta en agua con sal hasta que esté al dente.
- Hierve los huevos durante 10 minutos y después enfríalos y pélalos.
- Lava y corta la lechuga en tiras finas.
- Pela y corta el pepino en rodajas.
- Mezcla la pasta cocida con los huevos picados, la lechuga, el pepino y la salsa de tomate.
- Tuesta las rebanadas de pan y córtalas en cubos para agregar a la ensalada.
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