Ensalada de Pepino y Atún
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
210 kcal
Calorías
20 g
Proteína
5 g
Carbohidratos
13 g
Grasas
1 g
Fibra
350 mg
Sodio
Ingredientes
- 1 pepino mediano
- 1 lata de atún en agua (aproximadamente 170g)
- 2 cucharadas de mayonesa
- 1 cucharada de vinagre de manzana
- Sal a gusto
- Pimienta a gusto
Instrucciones
- Pelá y cortá el pepino en rodajas finas.
- Escurrí el atún y desmenúzalo con un tenedor.
- Mezclá el pepino, el atún, la mayonesa y el vinagre de manzana en un bol.
- Condimentá con sal y pimienta a gusto.
- Revolvé bien hasta integrar todos los ingredientes.
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