Ensalada de pinzas de cangrejo y aguacate

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
180 kcal
Calorías
10 g
Proteína
8 g
Carbohidratos
13 g
Grasas
4 g
Fibra
290 mg
Sodio
Ingredientes
- 200g de pinzas de cangrejo en conserva
- 1 aguacate maduro
- 150g de lechuga mixta
- 1 tomate grande
- 1/2 cebolla roja
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharada de zumo de limón
- Sal al gusto
- Pimienta negra al gusto
Instrucciones
- Escurre las pinzas de cangrejo y resérvalas.
- Corta el aguacate en cubos pequeños.
- Lava y trocea la lechuga.
- Corta el tomate en dados pequeños.
- Corta la cebolla roja en rodajas finas.
- En un bol grande, mezcla la lechuga, el tomate, la cebolla y el aguacate.
- Agrega las pinzas de cangrejo a la mezcla.
- En un tazón pequeño, bate el aceite de oliva con el zumo de limón, sal y pimienta.
- Vierte el aliño sobre la ensalada y mezcla bien.
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