Ensalada de salchichas y huevo
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
350 kcal
Calorías
18 g
Proteína
10 g
Carbohidratos
26 g
Grasas
3 g
Fibra
600 mg
Sodio
Ingredientes
- 1 lechuga romana
- 2 tomates medianos
- 3 huevos
- 4 salchichas
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharada de vinagre de vino
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
Instrucciones
- Lava y corta la lechuga en trozos medianos.
- Corta los tomates en rodajas finas.
- Hierve los huevos durante 9 minutos, enfríalos, pélalos y córtalos en cuartos.
- Cocina las salchichas en una sartén sin aceite hasta que estén doradas, y luego córtalas en rodajas.
- Mezcla en un bol la lechuga, el tomate, los huevos y las salchichas.
- Añade el aceite de oliva, el vinagre, la sal y la pimienta y mezcla bien.
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