Ensalada de Salmón con Yogur y Frutillas
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
420 kcal
Calorías
23 g
Proteína
31 g
Carbohidratos
23 g
Grasas
3 g
Fibra
150 mg
Sodio
Ingredientes
- 200g de salmón
- 1 taza de frutillas frescas, picadas
- 1/2 taza de yogur de frutilla
- 1/4 taza de nueces, picadas
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Sal a gusto
- Pimienta a gusto
Instrucciones
- Cociná el salmón en una sartén con aceite de oliva hasta que esté bien cocido.
- Dejá enfriar el salmón y luego desmenuzalo en trozos pequeños.
- Mezclá las frutillas y las nueces en un bowl.
- Añadí el salmón enfriado a la mezcla de frutillas.
- Incorporá el yogur de frutilla y mezclá bien.
- Condimentá con sal y pimienta al gusto antes de servir.
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