Ensalada de surimi y queso fresco con membrillo
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
250 kcal
Calorías
18 g
Proteína
12 g
Carbohidratos
15 g
Grasas
2 g
Fibra
450 mg
Sodio
Ingredientes
- 200g de surimi
- 150g de jamón en cubos
- 150g de queso fresco en cubos
- 100g de membrillo en cubos
- 1 lechuga romana
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharada de vinagre balsámico
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
Instrucciones
- Lava y seca la lechuga, luego córtala en trozos pequeños.
- Mezcla el surimi, jamón, queso fresco y membrillo en un bol grande.
- Añade la lechuga al bol y mezcla bien todos los ingredientes.
- En un recipiente aparte, mezcla el aceite de oliva, vinagre, sal y pimienta para hacer el aliño.
- Vierte el aliño sobre la ensalada y mezcla bien antes de servir.
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