Ensalada Fresca de Atún y Verduras

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
250 kcal
Calorías
22 g
Proteína
12 g
Carbohidratos
12 g
Grasas
4 g
Fibra
280 mg
Sodio
Ingredientes
- 2 latas de atún
- 1 lima
- 1 manojo de cilantro fresco
- 1 cebolla morada mediana
- 1 zanahoria mediana
- 1 tomate mediano
- 1 zapallito verde mediano
- 1 diente de ajo
Instrucciones
- Picá finamente la cebolla morada, el cilantro y el ajo.
- Cortá el tomate, la zanahoria y el zapallito verde en cubos pequeños.
- Exprimí el jugo de la lima sobre las verduras picadas.
- Agregá el atún escurrido a la mezcla de verduras.
- Mezclá bien todos los ingredientes hasta integrar.
- Condimentá a gusto con sal y pimienta.
- Serví frío.
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