Ensalada fresca de manzana y queso
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
180 kcal
Calorías
6 g
Proteína
14 g
Carbohidratos
12 g
Grasas
3 g
Fibra
120 mg
Sodio
Ingredientes
- 1 manzana verde
- 200g de lechuga
- 100g de queso fresco
- 1 tomate
- 1/2 cebolla
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharada de vinagre balsámico
- Sal y pimienta al gusto
Instrucciones
- Lava y corta la lechuga en trozos grandes.
- Corta la manzana verde en rodajas finas.
- Corta el queso fresco en cubos pequeños.
- Corta el tomate en gajos y la cebolla en rodajas finas.
- En un tazón grande, mezcla la lechuga, manzana, queso, tomate y cebolla.
- Aliña con aceite de oliva, vinagre balsámico, sal y pimienta.
- Mezcla bien y sirve inmediatamente.
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