Ensalada tropical de pollo, mango y aguacate

Ensalada tropical de pollo, mango y aguacate
Tiempo estimado: 25 min · Porciones: 4

Información nutricional (por porción)

400 kcal
Calorías
25 g
Proteína
45 g
Carbohidratos
15 g
Grasas
5 g
Fibra
250 mg
Sodio

Ingredientes

Instrucciones

  1. Corta las pechugas de pollo en tiras y sazona con sal y pimienta.
  2. Calienta una cucharada de aceite de oliva en una sartén y cocina el pollo hasta que esté dorado y cocido.
  3. Pela los plátanos maduros y córtalos en rodajas.
  4. En la misma sartén, añade otra cucharada de aceite de oliva y fríe las rodajas de plátano hasta que estén doradas.
  5. Corta el mango y el aguacate en cubos.
  6. Corta la cebolla morada en rodajas finas.
  7. En un bol grande, mezcla el pollo, las rodajas de plátano, el mango, el aguacate y la cebolla.
  8. Rocía el jugo de limón sobre la ensalada y mezcla bien.

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