Espaguetis con atún y tomate
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
450 kcal
Calorías
25 g
Proteína
60 g
Carbohidratos
15 g
Grasas
4 g
Fibra
200 mg
Sodio
Ingredientes
- 400 g de espaguetis
- 2 latas de atún en aceite de oliva
- 2 tomates medianos
- 1 cebolla mediana
- 2 dientes de ajo
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal al gusto
- Pimienta negra al gusto
Instrucciones
- Cocé los espaguetis en agua con sal según las instrucciones del paquete.
- Pica la cebolla y los ajos finamente.
- Calentá el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
- Agregá la cebolla y el ajo, salteando hasta que estén dorados.
- Corta los tomates en cubos pequeños y añádelos a la sartén.
- Cociná hasta que los tomates estén tiernos.
- Incorpora el atún desmenuzado y mezclá bien.
- Escurrí los espaguetis y añadílos a la sartén.
- Mezclá todo bien, sazoná con sal y pimienta al gusto y serví caliente.
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